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RESPIRAR POR LA NARIZ ES SALUDABLE. APRENDE POR QUÉ Y CÓMO PRACTICARLO.
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Respirar por la boca te pone enfermo, feo y mucho peor.
Respirar por la nariz mejora tus niveles de oxígeno, la función cerebral e incluso la salud del corazón.
Repasamos la ciencia y luego te explicamos un sencillo ejercicio diario para mejorar tu respiración nasal.

Esto me hizo llorar, luego me llenó de orgullo...
Cada lunes recibo uno de mis correos electrónicos semanales…