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RESPIRAR POR LA NARIZ ES SALUDABLE. APRENDE POR QUÉ Y CÓMO PRACTICARLO.
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Respirar por la boca te pone enfermo, feo y mucho peor.
Respirar por la nariz mejora tus niveles de oxígeno, la función cerebral e incluso la salud del corazón.
Repasamos la ciencia y luego te explicamos un sencillo ejercicio diario para mejorar tu respiración nasal.

Hábitos saludables que decidimos NO seguir
¿Por qué quieren los quiroprácticos que "te quedes para siempre"? La salutogénesis es la respuesta. Explora qué opciones saludables te hacen sentir bien y mantenerte sano, sin sentirte culpable.