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RESPIRAR POR LA NARIZ ES SALUDABLE. APRENDE POR QUÉ Y CÓMO PRACTICARLO.

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Respirar por la boca te pone enfermo, feo y mucho peor. Respirar por la nariz mejora tus niveles de oxígeno, la función cerebral e incluso la salud del corazón. Repasamos la ciencia y luego te explicamos un sencillo ejercicio diario para mejorar tu respiración nasal.

Corrección mágica de la escoliosis

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Al 90% de los afectados de escoliosis se les dice que "no hay causa conocida". Veamos por qué esto no es cierto y qué hacer al respecto.