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RESPIRAR POR LA NARIZ ES SALUDABLE. APRENDE POR QUÉ Y CÓMO PRACTICARLO.
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Respirar por la boca te pone enfermo, feo y mucho peor.
Respirar por la nariz mejora tus niveles de oxígeno, la función cerebral e incluso la salud del corazón.
Repasamos la ciencia y luego te explicamos un sencillo ejercicio diario para mejorar tu respiración nasal.

BREATHING THROUGH YOUR NOSE IS HEALTHY. LEARN WHY, AND HOW TO PRACTICE IT.
Breathing through your mouth makes you sick, ugly, and a whole…